| ||||
Воздух
Гиппократ, отец медицины, называл воздух «пастбищем жизни». Без еды человек может прожить несколько недель, без воды — несколько дней, но не дышать мы не можем. При недостатке воздуха уже через несколько минут наступают остановка дыхания и смерть. Именно поэтому так опасны опыты, которые ставят над собой токсикоманы. Перекрывая себе доступ к воздуху, они каждый раз оказываются на грани жизни и смерти.
Носителем жизни является кислород, который легкие извлекают из воздуха. Если, например, мозг недополучает кислород — просто потому, что ты редко бываешь на свежем воздухе, «кислородное голодание» грозит ухудшением памяти и общей слабостью. Лишенный нормального количества кислорода, постепенно умирает мозг токсикомана.
Наш организм сам отслеживает чистоту воздуха. Позади входа в нос расположены особые рецепторы, направляющие в мозг нервные сигналы о состоянии воздуха, которым мы дышим. Если воздух чистый — дыхательные пути расширяются, если же в воздухе есть вредные газы — дыхательные пути сужаются и рефлекторно закрываются. Так организм пытается спасти себя от проникновения яда, поэтому дыхание токсикомана может неожиданно рефлекторно прерваться, а вслед за этим наступает остановка сердца.
Главное лекарство от «кислородного голодания» — сам воздух. Принимать его полезно всем в совершенно неограниченных количествах. Лучше, если это будет морской, горный воздух, воздух у реки или в лесу, богатый кислородом. Но и прогулка в парке или сквере рядом с домом способна восполнить недостаток жизненно важного кислорода.
| ||||